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Die Hosts

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Maurice Calmano

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Thomas Armbrecht 

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Sarah Baier

Jonas

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Jan-Ole 

Jan-Ole 

Manuel

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Hier siehst du die Gesichter hinter deinem Lieblingspodcast!
Aus den alten Podcast Hasen Maurice und Thomas wurde ein Team aus acht Hosts, die in Zweierteams über Themen von Sportsbusiness und Training bis hin zu Therapie und Ernährung reden.

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Maurice Calmano

Mein Name ist Maurice, ich bin 30 Jahre alt und Sportwissenschaftler. Ich bin Gründer der MOCICA GmbH und habe die Triggerdinger entwickelt und auf den Markt gebracht. Mit meinem Team aus Sportwissenschaftlern integriere ich über MOCICA Health Präventionskurse und gesundheitsfördernde Maßnahmen in Unternehmen. Wir sind spezialisiert auf die Konzeptionierung von krankenkassenzertifizierten Konzepten.
Ich liebe Kraftsport und fahre gerne Rennrad. Kreuzheben und Bulgarian Split Squats lieb ich voll!

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Thomas Armbrecht 

Ich bin Thomas, 32 Jahre alt, Physiotherapeut und Sportwissenschaftler. Ich betreue Profisportler und bin Praxisinhaber der Privatpraxis "Training und Therapie Thomas Armbrecht". Außerdem bin ich der Gründer vom "Institut Training und Therapie" (ITT). Ich spiele Golf, mache Fitness, gehe gerne Rennrad fahren und spiele Basketball.

Meine Lieblingsübung im Training ist Bankdrücken.

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Sarah Baier

Ich bin Sarah, 26 Jahre alt und ausgebildete Fitnessökonomin und Gesundheitsmanagerin. Seit Februar 2021 betreue ich bei MOCICA Health den Social Media Bereich. Nebenbei bin ich selbstständige Personaltrainerin.

Meine Lieblingsübung im Training ist der Hip Thrust, der nicht nur für Frauen eine super Übung ist, denn durch das viele Sitzen heutzutage leiden viele an glutealer Amnesie und das kann auf Dauer zu Bandscheibenvorfällen oder ähnlichen Wehwehchen führen.

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Jonas Bamberger

Ich bin Jonas, 33 Jahre alt, ebenfalls Physiotherapeut und Sportwissenschaftler und Arbeite mit Thomas in seiner Praxis.
Sportlich komme ich aus dem Fußball, Fitness, Joggen und Rennradfahren.

Meine Lieblingsübung im Training ist Bankdrücken.

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Jan-Ole Hoffmann 

Ich bin Jan-Ole, 24 Jahre alt und komme aus Eckernförde bei Kiel.

Ich bin Gründer des BALTECKBARS e.V., ein Calisthenics Vereins, der das Training mit dem eigenen Körper ermöglicht.

Ebenfalls bin ich ausgebildeter Personaltrainer und angehender Ostheopath und Heilpraktiker.

Meine Lieblingsübung im Training: der Handstand in allen Varianten und Kreuzheben.

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Max Achten

Ich bin Max, 38 Jahre alt und Owner der Blackbox in Darmstadt.

Sportlich komme ich aus diversen Einzel- und Mannschaftssportarten, war in der Jugend relativ gut im Fußball und bin dann aber während meines Studiums zum Triathlon gekommen. Zum CrossFit bin ich durch einen ehemaligen Mitarbeiter von mir gekommen und direkt dabei hängen geblieben. Heute wandel ich zwischen Triathlon, CrossFit & Hyrox.

Meine Lieblingsübung im Training ist der DB Snatch - der verbindet für mich Technik, Dynamik, Kraft & Ausdauer.

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Manuel Langhammer

Ich bin Manuel Langhammer, 37 Jahre alt, selbstständiger Personaltrainer und Gesundheitscoach. Ehemaliger Leistungssportler im Basketball und habe meinen Bachelor in Gesundheitsmanagement gemacht.

Meine Kunden abholen wo sie stehen und dort hinbringen wo sie hin wollen ist mein berufliches Kredo.

Meine Lieblingsübungen im Training sind alle Grundübungen wie z.B. Klimmzug, Kniebeuge, Kreuzwegen, Bankdrücken.

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Raphael Vandevelde

Ich bin Raphael, 34 Jahre alt und Owner der Blackbox in Darmstadt.

Mein sportlicher Hintergrund ist Tennis als Einzel- und Mannschaftssport, dann bin ich über Krafttraining zum CrossFit gekommen. Zum CrossFit hat mich Max gebracht und seitdem ist das meine Leidenschaft. 

Meine Lieblingsübung im Training ist der Back Squat. Ich bin ein großer Fan von Grundübungen.